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扬纳基斯的执教中国签特别条例
中国篮协于2013年4月27日宣布与扬纳基斯签下空前苛刻的四年“非保障合同”，将对其进行“一年一考核。
中国男篮历史上一共聘请过4位外籍主教练，分别是：哈里斯（2004）、尤纳斯（2005-2008）、邓华德（2010-2012）、扬纳基斯（2012-2013）。德尔·哈里斯，外号银狐。2004年2月20日被任命为中国男篮主教练。
与中国男篮之前的主教练不同，扬纳基斯有着一套自己独特的执教理念。他更注重比赛中的身体对抗，并强调整体合作。扬纳基斯说，很高兴队员们能积极配合自己的执教风格，“他们自己都知道存在着一些很难改掉的习惯。
扬纳基斯的球员生涯
帕纳吉奥提斯·扬纳基斯（2012-2013）2013年亚锦赛，扬纳基斯带领的中国男篮遭遇溃败，无缘4强创38年最差战绩。他也是中国男篮历史最短命的主教练。
年薪最高的主教练是希腊名帅扬纳基斯，据称他的年薪高达1100万美元，然而恰恰就是他在执教中国队期间，国家队曝出了与领导不和，乱选球员，没有资格选球员等等丑闻。
扬纳基斯，1959年1月1日出生，身高1米92，体重98公斤，司职控球后卫。1987年代表希腊国家队获得欧洲篮球锦标赛冠军。1989年代表希腊国家队获得世界篮球锦标赛亚军。
邓华德下课之后，中国男篮的主教练是帕纳吉奥提斯-扬纳基斯。但在邓华德下课之后，帕纳吉奥提斯-扬纳基斯上任之前男篮主教练空缺了一段时间。
扬纳基斯的介绍
1、扬纳基斯，1959年1月1日出生，身高1米92，体重98公斤，司职控球后卫。1987年代表希腊国家队获得欧洲篮球锦标赛冠军。1989年代表希腊国家队获得世界篮球锦标赛亚军。
2、扬纳基斯，2013年4月27日宣布出任中国男篮主教练。在篮协公布的消息中，有一条特别的条例——这四年与扬纳基斯签订的是非保障合约，即每一年篮协都可以根据国家队成绩决定是否终止与扬纳基斯的合同。
3、年夏天，他再度担任希腊国家队教练，并带领球队在2005年的欧锦赛上拿到冠军，成为史上唯一一位以球员与教练双重身份都拿到欧锦赛冠军的传奇。 2006年的日本世锦赛，扬纳基斯带领球队淘汰美国“梦七”队，就此杀入决赛。
4、扬纳基斯的执教能力毋庸置疑，但这位名帅的坏脾气也是个隐患。
字母哥深蹲多少公斤
1、深蹲达到226公斤。加特林身高85米，体重83公斤，100米最佳9秒74，200米最佳19秒57，卧推达到158公斤，深蹲达到226公斤，行进间30m最大速度为57秒。
2、C罗深蹲是125斤。C罗卧推深蹲数量是能够达到职业顶级运动员的标准，并且能够完成很多的姿势来射门，能够让他有非常高的射门力量和准星。
3、据官方通报，c罗深蹲成绩100公斤。c罗身体强健，身高85米，体重80公斤，大腿围62cm，体脂只有7%，肌肉力量决定了他深蹲成绩的优异。作为世界最出名的足球运动员之一，日常训练必不可少。
4、罗尼库尔曼卧推220公斤3---5个好象，深蹲最多好像880磅1次，大概400公斤。硬拉360公斤2次。
扬纳基斯的执教理念
1、常年在欧洲执教且始终坚持主教练应该在技战术打法上拥有绝对权威的扬纳基斯，当然不会轻易就范，更不会为一个从未当过教练的人轻易改变自己的指导思想，二者的分歧日益明显。
2、首先，球队成绩差不能只怪到洋帅头上。拿上海男篮来说，帕纳吉奥上个赛季在开局不利的情况下，让队伍从防守做起，向队伍植入新的理念，将这支平民球队带进季后赛。当时几乎没有人怀疑帕纳吉奥的执教水平。
3、拒绝握手一事发生后，双方矛盾彻底公开，不欢而散。胡加时对扬纳基斯执教的干预也是这位“男篮队史最短命主教练”带队无缘亚锦赛四强创造队史亚锦赛最差战绩的主要原因。
4、扬纳基斯，2013年4月27日宣布出任中国男篮主教练。在篮协公布的消息中，有一条特别的条例——这四年与扬纳基斯签订的是非保障合约，即每一年篮协都可以根据国家队成绩决定是否终止与扬纳基斯的合同。
5、近年来，中国男篮的教练团队更加国际化，聘请了多位外籍教练，如尤纳斯、邓华德和扬纳基斯等。他们带来了先进的篮球理念和训练方法，为中国男篮的发展注入了新的动力。
中国男篮共有几位外籍教练?
1、中国男篮共有3位外籍教练：尤纳斯·卡兹劳斯卡斯，德尔玛·W·哈里斯，鲍勃·邓华德。
2、那同样作为三大球的篮球，男篮也曾先后聘请过4个外籍主教练，那他们又拿到了多少钱呢？接下来，笔者给大家科普一下。第一任哈里斯 作为中国男篮第一任外籍主教练，哈里斯是在2004年初被中国男篮正式聘请的。
3、中国男篮教练组是杜锋、郭士强、刘维伟、杨文海、王博、西尔维奥-桑坦德。
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